Главная

 
Фото лайф коуча

Приветствую Вас на сайте коуча!

 Меня зовут Наталия Богданова.  Я - лайф-коуч, психолог. Помогаю людям понять, что сделает их счастливыми и достигнуть этого.  

Я помогу Вам осознать Ваши глубинные ценности и цели, убрать ограничивающие убеждения и установки, создать новый образ себя и своей счастливой жизни и запустить их в качестве автопилотных целей в подсознание.

И тогда  высвободятся заложенные в Вас ресурсы, появится вдохновение, желание действовать, достигать и уверенность в себе и в результате. Так как трансформации происходят на глубинном уровне,  ощутимый результат Вы получаете уже на первой консультации.  

Цели для коучинга

 

На сколько процентов Вы довольны каждой сферой своей жизни?

 

 

А на сколько хотите быть довольным?

 

 

Вот над этой разницей и будем работать!

 

 

 

В процессе работы прорабатываются 7 важных факторов, влияющих на достижение цели:

 

ЯСНОСТЬ 

Я помогаю ясно представить видение желаемого результата и четко сформулировать цель. 

Часто люди ничего не добиваются из-за размытости целей. В общих очертаниях понимают, чего хотелось бы,  зато хорошо знают чего не хотят и концентрируются именно на этом. А то, на чем мы концентрируемся, имеет свойство увеличиваться. Чтобы прийти к результату, нужно сначала очень четко и конкретно  его представить.

 

СОГЛАСОВАННОСТЬ С ЦЕЛЬЮ 

Помогаю понять себя и выбрать именно ту цель, которая сделает Вас счастливым, а не навязанные обществом стереотипы 

Иногда мы выбираем не свои цели, а те, к которым принято стремиться в обществе. А рассогласованность с внутреннем Я будет блокировать движение к цели. И зачем достижение цели, которое не сделает Вас счастливым?! Лучше найти СВОЮ цель и всю энергию направить на ее достижение.

 

ЗАМЕНА ОГРАНИЧИВАЮЩИХ УБЕЖДЕНИЙ 

Помогаю найти то, что Вас ограничивает на уровне подсознания и заменить на убеждения, которые будут двигать вперед. 

Чтобы смотреть на мир глазами победителя и стать им, нам предстоит создать убеждения победителя. Прежде всего, всех успешных людей, отличает, то, что они верили в свой успех.

Но у очень многих присутствуют ограничивающие убеждения, страхи: вряд ли получится, не справлюсь, очень тяжело, страшно, а последствия… Также в подсознании могут таится негативные программы, часто заложенные еще в детстве и не осознаваемые человеком.  

 

ИНСАЙТЫ 

Благодаря коучинговому пространству во время коуч-сессий подсознание раскрывается, появляется много инсайтов и эффективных решений. 

Наш мозг используется только на 5%, а остальные 95% - это наше глубинное подсознательное, в котором хранится вся информация о том, что с нами когда-либо происходило и что мы когда-либо делали, что приносило результаты, а что нет. Все мы подключены к глобальному информационному полю, и для того, чтобы уловить стоящую идею, нужно уметь слышать свою интуицию, отключая  постоянный поток лишних мыслей.

  

КОНЦЕТРАЦИЯ 

Возвращаю фокус внимания на цель, лишая возможности опустить руки, соскочить. 

Для того, чтобы достигнуть цели – нужно удерживать на ней свой фокус внимания. Но это не всегда просто. Как бы Вы не старались сознательно направлять свои мысли, чуть расслабившись Вы будете терять нужный фокус. Потому что в нашем мозгу есть проторенные нейронные пути, по которым мыслям легко бегать, а для того, чтобы проложить новые - нашему мозгу нужно потрудиться.  Поэтому очень важно научиться концентрироваться на желанной цели.

  

МОТИВАЦИЯ 

Найдем мотивирующие факторы, которые будут вдохновлять Вас на движение к своей цели. Помогу настроить подсознание на эффективное достижение цели. 

Любые изменения чаще всего нашим подсознанием трактуются как выход из зоны комфорта, а, следовательно, негативно. Поэтому очень важно сделать подсознание своим союзником. Также у всех людей есть свои мотивирующие факторы. Нужно их знать и усиливать. 

 

ПЛАНИРОВАНИЕ 

Во время каждой коуч-сессии составляется план конкретных шагов, который я обязательно высылаю. Между сессиями я буду на связи, напоминая Вам о взятых обязательствах и мотивируя к действиям. Благодаря поддержке и «контролю» процент достижение целей увеличивается многократно – это подтверждается общемировым опытом коучинга, который на Западе давно известен и популярен. 

   

С моей помощью Вы:

  • Поймете, что для Вас действительно  важно и что именно Вас сделает счастливым
  • Поставите четкую цель
  • Наполнитесь силой, энергетикой, верой в себя и в достижение своей цели
  • Войдете в нужное ресурсное состояние, в котором  сможете "горы свернуть"
  • Избавитесь от ограничивающих убеждений, мешающих достижению цели
  • Поднимите самооценку и уверенность в себе
  • Поймете как Вам эффективнее добиться цели
  • Составите четкий план действий
  • Достигнете поставленной цели!

Чтобы эффективно двигаться к своей цели и добиваться результатов нужно определенное ресурсное состояние, я помогаю войти в него, и учу как подключать нужный ресурс самостоятельно.

Часто достижению целей мешают внутренние барьеры, установки, ограничивающие убеждения, которые могут даже не осознаваться человеком. С помощью специальных техник я выявляю эти убеждения, заменяя их на позитивные, наполняя человека силой, энергией, верой, перенося на волну успеха. 

И то, что происходит с человеком во время проведения коуч-сессий – настоящая трансформация. Люди меняются и уже в другом ресурсном состоянии с нужными установками и без ограничивающих убеждений намного эффективней достигают своих целей.

А происшедшие трансформации помогают не только в достижении конкретных целей, но и в обретении гармонии и счастья.

Также я помогаю людям услышать себя, обрести ясность, принять правильное решение, найти именно СВОИ цели, а не навязанные обществом стереотипы.

Наш мозг используется только на 5%, а остальные 95% - это наше глубинное подсознательное, в котором хранится вся информация о том, что с нами когда либо происходило и что мы когда-либо делали, что приносило результаты, а что нет. 

И благодаря коучинговому пространству во время коуч-сессий подсознание раскрывается, появляется много инсайтов и эффективных решений.

Уже на первой сессии появляется вдохновение, уверенность и желание действовать.

С помощью вопросов и техник коучинга Вы определите наиболее важные для себя цели, составите конкретные шаги по их достижению, избавитесь от огранивающих Вас установок, а главное – зарядитесь верой в себя и в свои силы! 

Между сессиями я буду на связи, напоминая Вам о взятых обязательствах и мотивируя к действиям. Благодаря поддержке и «контролю» процент достижение целей увеличивается многократно – это подтверждается общемировым опытом коучинга, который на Западе давно известен и популярен. 

Мне важно, чтобы мои клиенты добивались поставленных целей. А когда к энергии клиента прибавляется сильная искренняя энергетика коуча – ресурсы увеличиваются многократно!

 

Чаще всего ко мне обращаются с такими задачами как:

 

Желаю Вам все свои проблемы и недостатки перевести в цели и задачи

 и эффективно их достигнуть, решить!

 

Лайф коуч

Наталия Богданова